Cuando has impuesto una dieta encima de quien eres dejas de escucharte, por eso CONECTAR con tu nuevo y optimizado estilo de vida para Dominar tu Cuerpo sin el estrés que lleva seguir una dieta es necesario para alcanzar tu equilibrio físico-mental.
Verte y sentirte mejor no debería ser sinónimo de estrés.
Seguramente este ejemplo te suene:
Empiezas una dieta con lo motivación por las nubes pero a medida que pasa el tiempo y no ves los resultados que esperabas, te genera frustración y malestar.
Y ahí dices «si yo esto lo hacía para sentirme bien»
La culpa no es tuya, es que entre el estrés del día a día y de la propia dieta es imposible que lo mantengas en el tiempo.
Pasar de la teoría a la práctica sin necesitar fuerza de voluntad.
Existe una nueva forma de verte y sentirte como realmente te mereces.
Y no me refiero a llevar una nutrición súper cara y rara o un método de entrenamiento sofisticado para parecer más guay.
Hablamos de un cambio de verdad.
CONECTAR con tu optimizado estilo de vida para Dominar tu Cuerpo y alcanzar tu equilibrio físico-mental.
Cambio de chip
Te llevarás el paso a paso para transformar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y tu relación con la comida. Con las herramientas prácticas para construir un estilo de vida saludable y sostenible que perdure mucho después de que termine el retiro.
Conexión con tu cuerpo y mente
Descubrirás cómo conectar con tu cuerpo de una manera que nunca antes habías experimentado. Escuchando sus señales y necesidades únicas, lo que te permitirá tomar decisiones alimenticias y de ejercicio adaptadas a tu propio bienestar, sin fuerza de voluntad.
Manejo del estrés
Te llevarás técnicas probadas de manejo del estrés que te ayudarán a superar los obstáculos emocionales que a menudo acompañan los cambios en la alimentación y el ejercicio. Aprenderás a cultivar la calma interior y a evitar la alimentación emocional.
Conexión con la Naturaleza
Este retiro se lleva a cabo en un entorno natural y tranquilo que te permitirá re-conectar con la naturaleza y des-conectar del estrés diario. Aprenderás cómo aprovechar la serenidad del entorno para fortalecer tu bienestar emocional y físico, proporcionándote una experiencia aún más enriquecedora y relajante.
Esto es lo que incluye CONECTA
Otros detalles importantes:
Fecha: 27-28-29 octubre
Lugar: Valencia (confirmación exacta a los asistentes)
Plazas: 14 (algunas ya reservadas)
Y solo podrás acceder durante 24h.
