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PLAZAS LIMITADAS
CLUB THUNDER
Trabaja con acompañamiento 1-1 en tu cambio mental, físico y emocional para adelgazar de forma irreversible, re-conectando con tu confianza y eliminando el hambre emocional a través de la Identidad Integral
Estar dentro de la mentalidad de peso, nos ha traído todos los problemas que ahora tenemos
Te has acostumbrado a que entre una acción y su consecuencia haya muy poco tiempo, centrándote únicamente en qué peso da la báscula.
Olvidando cómo llegas ahí, así que tomas las decisiones más fáciles y que menos esfuerzo requieran (batido-life, pastillas, operación de +3000€)
Pero aparece la frustración, viendo que no puedes mantenerlo en el tiempo o que recuperas más peso del que habías perdido.
Cada vez que quieres cambiar y no lo logras, añades una piedra a la mochila de la culpa
Y dejas de creerte, no eres fiel a tus palabras, si no te crees ni a ti mismo a quién vas a creer. Incluso llegas a pensar que no puedes cambiar.
Tú quieres cambiar, pero pasas a empezar cada lunes porque el miércoles «ya lo has dejado». La comida se ha convertido en tu enemigo y tu cuerpo el culpable.
Lógicamente para ti, si no has podido cambiar es porque tienes que controlar más… hasta que explotas y entras en el bucle de atracones-compensación.
¿Qué vas a lograr?
IDENTIDAD INTEGRAL ©
Aplicándola en tu vida te va a permitir ser una persona deportista, que se cuida y se dedica tiempo. Pero sin lucha como hasta ahora lo habías hecho, sin imponer una dieta para cambiar tu cuerpo para así poder quererte. Ahora entre quien eres y lo que haces todo fluye, entre quien eres y las decisiones que tomas no hay lucha.
Así que el peso o lo que ves en el espejo es una consecuencia de quién eres. Pasas a no darle tanta importancia a lo que haces, sino en la persona que te conviertes por hacerlo cada día.
Tu estado mental, físico y emocional cambia por completo cuando alineas tu vida con una Identidad Integral combinando:
IDENTIDAD INTEGRAL ©
Aplicándola en tu vida te va a permitir ser una persona deportista, que se cuida y se dedica tiempo. Pero sin lucha como hasta ahora lo habías hecho, sin imponer una dieta para cambiar tu cuerpo para así poder quererte. Ahora entre quien eres y lo que haces todo fluye, entre quien eres y las decisiones que tomas no hay lucha.
Así que el peso o lo que ves en el espejo es una consecuencia de quién eres. Pasas a no darle tanta importancia a lo que haces, sino en la persona que te conviertes por hacerlo cada día.
Tu estado mental, físico y emocional cambia por completo cuando alineas tu vida con una Identidad Integral combinando:
01
IDENTIFICACIÓN
Para que te sientas CAPAZ vas a ir acumulando memorias y experiencias que te digan "SÍ PUEDES" lo que te va a permitir re-conectar con tu confianza.
02
TRANSFORMACIÓN
Tu mente va a ser tu herramienta más poderosa: empezar a hablarte bien para creerte y quererte, que cada obstáculo del camino te potencie y no vuelvas a entrar en bucles negativos.
03
GESTIÓN
Haciendo el cambio desde el amor a tu Cuerpo, a la Comida y la reconciliación Contigo mismo. Conociéndote realmente, respetando tu cuerpo y tus emociones.
¿Quién soy y por qué confiar en mí?
- Mi nombre es Álvaro Soler, soy mentor y coach experto en adelgazar, pero sobre todo un apasionado del crecimiento y bienestar personal.
- Empecé porque me di cuenta que si me quería realmente no podía estar pesando 100kg, pero no encajaba conmigo eso de "hacer una dieta y una rutina" como única herramienta de cambio.
- Entendí que una foto del antes y el después no es suficiente, así que me propuse transformar los paradigmas del mundo fitness actual para alinearlos con la "Identidad".
- Después de perder 30kg encontré mi misión, ahora he ayudado a muchas personas a adelgazar de forma irreversible.
Esto es el Club Thunder
Seguimiento y acompañamiento personalizado para que:
- Adelgaces de forma irreversible, sin dietas restrictivas (sin prohibir alimentos) ni pasar hambre.
- No haya efecto rebote, porque no hay batido mágicos ni pastillas.
- Tengas resultados reales, que verás desde la primera semana.
- Tengas una guía paso a paso para que no te sientas abrumado ni perdido.
- Confíes en ti, que puedes conseguirlo y vas a hacerlo.
- Tengas el compromiso con Álvaro, un ojo externo en todo el proceso.
CARA A CARA
Sesiones de coaching y acompañamiento prácticas.
Cuando tienes el paso a paso adecuado los resultados sin inevitables. Vas a tener 4 sesiones 1-1 para revisar y optimizar tu estilo de vida, recuperar la motivación que a veces falla y seguir avanzando. Abandonar no es una opción y más cuando estás en el lugar correcto.
SEGUIMIENTO
Te pongo las vías del tren, tú solo tienes que poner el carbón para avanzar.
Pasarás de jugar a la ruleta para progresar, a jugar con un profesional de los dardos «siempre darás en la diana».
Estaré encima de ti para todo lo que necesites y cada 2 semanas haremos una revisión del proceso para rendir cuentas.
PLATAFORMA PRIVADA
16 semanas en la escuela del Club Thunder.
Vas a tener acceso al paso a paso que te va a permitir aplicar la Identidad Integral. Recuperando tu vida, parar un segundo y quitar el piloto automático, tomar decisiones conscientes, va a ser lo que te haga sentir pleno y con energía, vas a empezar a escucharte y priorizarte por delante de todo.
SISTEMA MEPECO
Cambia la tendencia de tu día a día, solo vas a ver progreso.
Serás capaz de acumular tantos recuerdos y experiencias positivas que te recuerden «Sí puedes» implementando el sistema de MEjora PErsonal COntinua que en tu cabeza no habrá espacio para pensar que no eres capaz, reconectando así con tu autoestima y confianza.
ENTRENAMIENTO
Tendrás la programación del entrenamiento que siempre te hará mejorar.
Domina el tiempo que puedas entrenar para sacar los mejores resultados, adaptando el entrenamiento a tus horarios, material, nivel…
Tendrás un sistema de progresión claro semana a semana cual Sherpa.
ROMPE BARRERAS
Desbloquearás tu confianza para entrenar
Te garantizo que vas a saber qué hacer desde que entras por la puerta del gimnasio (si entrenas ahí) hasta que salgas. Hasta ahora el llegar al gimnasio y no saber cómo entrenar te ha frenado, sientes esa inseguridad de «qué pensará esta gente de mí que acabo de empezar…»
NUTRICIÓN
Vas a conseguir resultados irreversibles porque no vas a seguir una dieta.
Desbloquea una metodología que te permite realizar cientos de combinaciones sin dejar de comer lo que te gusta, sin restringir ciertos alimentos. Una habilidad difícil de ver en estos tiempos «saber cómo y qué comer» sin seguir un papel durante 50 años.
ORDENA TU PROGRESO
Vas a tener acceso a mi biblioteca de recursos, diarios, planificadores...
Recibirás un rico abanico de herramientas, consejos, recursos personales… Que te van a permitir entender las reglas del juego, establecer un estilo de vida que realmente te haga sentir feliz y ordenar tu cabeza para ordenar tu vida.
RETIRO
Cada 4 meses nos reunimos para cargar pilas
La tribu es más fuerte y poderosa que un individuo suelto. Vas a tener acceso a un retiro para conectar de nuevo contigo, con otras personas afines y con la naturaleza. Para que sigas creciendo y conociendo el mundo del bienestar físico, mental y emocional, diciendo adiós al estrés y a la velocidad del día a día.
Bonus extra que recibirás con el Club Thunder
El A B C sobre entrenamiento y nutrición
Que entiendas qué estamos haciendo y por qué, es fundamental para que dentro de 3, 6 o 10 años seas capaz de llevar este proceso por tu cuenta.
Puede parecer que es tirar piedras sobre nuestro propio tejado, pero si te vemos volar por tu cuenta habremos cumplido nuestra misión.
Aunque puedes prolongar el Club Thunder (que es lo que acabará pasando)
Sistema Contra-Tiempo
Al igual que no te planteas ir al gimnasio sin rutina y sin saber que vas a hacer cada día, con la comida ocurre lo mismo
El principal causante de que acabes comiendo una pizza congelada es que no te apetece ponerte a cocinar o no tienes nada hecho de antes.
Con este método vas a organizarte la comida de toda la semana eligiendo entre las decenas de opciones, las que más disfrutes y las prepararás en una tarde para que sea sacar y comer.
Comunidad privada del Club
En un cambio físico, mental y emocional hay momentos que estamos más decaídos, es algo normal, por eso la comunidad te va a impulsar para que vuelvas a brillar. Pregunta todo lo que necesites, comparte tus experiencias y forma parte de la tribu que te va a hacer brillar. Nos desvirtualizaremos en los retiros que hagamos.
Cómo acceder al Club Thunder
Por aquí logran sus objetivos desde personas que necesitan únicamente una guía y mi presencia como fuente de compromiso, hasta personas que quieren exprimir hasta la última gota de su potencial.
Solo pido COMPROMISO y PRIORIDAD.
El Club Thunder tiene un objetivo muy claro: ayudarte a adelgazar de forma irreversible, re-conectando con tu confianza a través de la Identidad Integral.
Este seguimiento no es la típica rutina que te hace el conocido del pueblo por 70€ ni la dieta que te ha dado tu médico de cabecera sacada del cajón.
Sesión Claridad
- Solo voy a trabajar con personas comprometidas, por este motivo he de analizar tu caso en profundidad.
- Seré totalmente honesto, tanto como si somos compatibles para trabajar juntos como si no.
- El tiempo es de las cosas más valiosas que tenemos, por eso te recuerdo que esto no es una dieta de 70€/mes.